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Consejos para realizar actividades de montaña durante el coronavirus

Son muchas las dudas que surgen todavía a la hora de realizar algún tipo de actividad en la montaña tras la pandemia de coronavirus sufrida durante los meses anteriores. Por suerte, los deportes al aire libre nos dan ventaja.

¿Puedo realizar cualquier tipo de actividad en la montaña?

Sí, aunque actualmente todavía hay restricciones que se irán levantando tras el paso de la pandemia, pero sí es cierto que contamos con una serie de normativas a la hora de realizar deporte en la montaña para evitar posibles contagios.

A continuación te exponemos un desglose por diferentes actividades de montaña, tal y como hemos podido comprobar en el artículo publicado por la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada.

Como norma general para todos los deportes como alpinismo, barranquismo, vías ferratas, escalada y senderismo, encontramos los siguientes los consejos:

  • Evitar aglomeraciones de personas en una misma ubicación como medida preventiva 
  • No dejar de lado tanto los peligros por el COVID como por el ejercicio de la propia actividad en la montaña
  • Mantener la higiene con alcohol desinfectante como medida preventiva
  • No olvidar la mínima preparación física para realizar las actividades
  • Mantener la distancia de seguridad, y en caso de no poder mantenerla, es muy recomendable el uso de las mascarillas
  • No realizar ninguna actividad si durante los 14 días previos se ha tenido algún tipo de síntoma
  • No olvides realizar las actividades de más exigencia con personal cualificado como guías
  • ¿Sabías que no es recomendable hacerse fotos en grupo?

Cómo realizar senderismo durante la pandemia del coronavirus:

  • Es recomendable que los grupos sean de un número reducidos de personas para evitar aglomeraciones y para facilitar la distancia de seguridad de 2 metros 
  • Realizar las paradas de descanso en lugares poco concurridos y de gran amplitud 
  • Evitar realizar actividades en solitario

Cómo realizar barranquismo durante el coronavirus:

  • Grupos reducidos para realizar la actividad en lo que se pueda mantener la distancia de seguridad
  • Evitar el intercambio de material y sobretodo de agua y comida
  • Es importante tener en cuenta la desinfección de los neoprenos 72 horas antes de la actividad
  • Mantener una distancia entre grupos de 15 segundos
  • En caso de querer adelantar a otro grupo, deberemos mantener la distancia de seguridad y hacerlo en un espacio del barranco con el suficiente espacio para mantener la seguridad
  • La persona encargada de la seguridad de los participantes dejará 2 metros de distancia de seguridad para la persona que vaya a rapelar

¿Y para la actividad de escalada, qué puedo hacer durante las fases del coronavirus?

  • Hay que realizar la actividad en zonas poco concurridas para evitar aglomeraciones
  • Desinfectar el material 72 horas antes de realizar la actividad
  • Mantener durante todo el recorrido la distancia de seguridad de 2 metros con los participantes
  • En caso de encontrar otra cordada es recomendable dejar de separación dos vías de separación
  • Uso de magnesio líquido como opción más higiénica por encima del magnesio en polvo
  • Durante las maniobras de ayuda a un compañero, es necesario el uso de guantes específicos para evitar quemaduras
  • En caso de no poder mantener la distancia de seguridad en ninguno de los casos, es recomendable el uso de mascarilla

Cómo realizar una vía ferrata en las fases del coronavirus:

  • Recomendable realizar la actividad con grupos reducidos de 4 personas que tengan un nivel superior al de la vía ferrata
  • Evitar el préstamo de material
  • Si hay un encuentro entre ferrateros, la distancia mínima entre los dos grupos será de 15 metros
  • Toda instrucción previa por parte del personal cualificado se hará con la distancia de seguridad
  • Al tratarse de una actividad en la que los participantes tienen que hacer uso de cuerdas ya agarres, es recomendable el uso de guantes cerrados para prevenir heridas, previa desinfección de manos con gel hidroalcohólico
  • Tras la realización de la actividad, los mosquetones, cascos, cuerdas, arneses y demás herramientas, serán desinfectadas durante las 72 horas posteriores.

Todos nuestros profesionales cumplen con los protocolos de actuación de la Asociación Española de Guías de Montaña (AEGM), la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) y la Asociación Nacional de Empresas de Turismo Activo (Aneta). 

Ahora que ya tenemos las recomendaciones y los protocolos estudiados, ¿las ponemos en marcha?

Echa un vistazo a la web y mira la oferta que tenemos para ti.

https://summitify.es/

12 junio 2020
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